●内容量：200ｇ（チャック袋入り）
●原材料名：コシヒカリ玄米・黒米・もち米（丹波篠山産）、麦・ひえ・あわ・きび（国内産)
●炊き方 五穀健穣米を茶こし等で軽く洗い、研いだお米に混ぜ合わせ炊きこんでください。お米1合につき、10～20gが目安ですが、お好みで加減してください。
●ネコポス便が選択できます